Dagens tips mot sötsug: Vackert vatten

I dag är jag rejält förkyld. Och när man är förkyld är  det viktigt att dricka mycket vätska.Vilket i sin tur leder mig in på dagens tips mot sötsug, som kommer från signaturen Anna:
Vatten! Kolla ifall du hittar några frusna hallon eller jordgubbar som kan flyta tillsammans med några citron- och gurkskivor i en kanna.
Så nu har jag tagit fram finkaraffen och stoppat ner några frusna jordgubbar som ligger och guppar så vackert tillsammans med ett par citronskivor. Både nyttigt, gott och sötsugsdämpande!

Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsug

vatten
Visst ser det läskande ut?

Kommentarer
Postat av: Anna A

Krya på dig och ta även ingefäran och hett vatten som jag skrev häromdagen. Jag tar sällan vitlök i själv utan hoppar den. Man kan ha lite lenande honung i men det får du ta nästa gång du är förkyld :-)



Trevlig helg!



Anna

2009-02-13 @ 12:56:51
Postat av: sofia

Tips på en lite lyxigare fruktsallad.



Blanda favoritfrukter eller kanske bär. (tänk längre än banan och äpple... Ananas, passionsfrukt, granatäpple, melon, blodapelsin osv)



Ta en klick grekisk yogurt och strö på lite naturella nötter (solrosfrön och pumpakärnor är också gott!) Ringla över lite honung! Mums! Mycket godare än lösviktsgodis.

2009-02-13 @ 13:04:28
URL: http://fagraste.blogg.se/
Postat av: Duchess

Ett annat tips för att undvika sötsuget är att lusläsa innehållsförteckningar på alla varor man köper. Socker är dolt i så mycket, bröd, kex och majs på burk till exempel. Man får i sig mycket socker trots att man tror att man inte äter något, och jag tror att det kan vara en av bovarna till att det är svårt att sluta, då man egentligen inte slutar äta socker utan endast drar ner på mängden (även sockerkonsumtionen för min del har minskat betydligt). Ser man inte upp får man, även om man försöker undvika det, i sig massa socker genom mat man tror är bra.

Postat av: Godisråttan

Oj, vad många bra tips jag fick där! Tack ska ni ha allihop - och ha en trevlig helg!

2009-02-13 @ 16:20:55
URL: http://godisrattan.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RSS 2.0