Dagens tips mot sötsug: Spela spel
Dagens tips mot sötsug bjuder min äldste son på. Det lyder kort och gott: Spela spel.
Så här förklarar han det: När man spelar ett roligt spel glömmer man bort allt annat – till och med att äta.
Nu ska man ju inte överdriva spelandet (som han gjorde härom dagen när han blev så uppslukad av spelet att han inte kom sig för med att äta lunch förrän vid 16-tiden). Men att i lagom dos spela ett trevligt sällskapsspel är aldrig fel. Själv tycker jag det är mycket mer givande än att titta på tv. Det innebär också att man håller både händer och tankar sysselsatta med annat än godis.
Undrar du vilket spel som sonen fastnade vid? Det är ett datorspel som heter Civilization 4. Min egen favorit är ett brädspel som heter Settlers.
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget
Så här förklarar han det: När man spelar ett roligt spel glömmer man bort allt annat – till och med att äta.
Nu ska man ju inte överdriva spelandet (som han gjorde härom dagen när han blev så uppslukad av spelet att han inte kom sig för med att äta lunch förrän vid 16-tiden). Men att i lagom dos spela ett trevligt sällskapsspel är aldrig fel. Själv tycker jag det är mycket mer givande än att titta på tv. Det innebär också att man håller både händer och tankar sysselsatta med annat än godis.
Undrar du vilket spel som sonen fastnade vid? Det är ett datorspel som heter Civilization 4. Min egen favorit är ett brädspel som heter Settlers.
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget
Kommentarer
Postat av: Va
sällskapsspel är underskattat! lycka till med godisosuget!
Trackback
