Jag är laddad! Kylen och skafferiet också!
Jag känner mig väl förberedd:
* Jag har varit lite försiktig med sötsaker de senaste dagarna för att vänja kroppen vid ett lägre sockerintag.
* Jag har bestämt reglerna för godispausen: Jag ska undvika godis, bakverk, glass och andra söta desserter. MEN om suget blir väldigt starkt kan jag äta en dessert per vecka.
* Jag laddar mig mentalt genom att tänka positivt. Jag ser framför mig hur jag njuter av andra saker än godis och hur bra jag mår av att klara utmaningen och slippa blodockerfallen.
* Jag har laddat kylskåpet och skafferiet med en massa läckerheter att ta till när sötsuget kommer: Parmaskinka, camembert, oliver, macadamianötter, dadlar...
* Jag har fixat en annan sak också, som ska vara bra mot sötsug. Den ska bli jättespännande att testa. Mer om det imorgon...
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget.
Heja Liselott.Jag hänger på från o med i morgon.Jag kommer att byta ut desserten en gång/vecka mot EN semla.Alltså inte en semla/vecka.Jag är också gift med en gottegris.Kram Nettan.
Hej Liselotte!
Jag ska försöka hänga på men det kommer inte att bli lätt, just med vetskapen om att jag har en oöppnad alladin-kartong i skåpet... Men jag har ett tips! Det som triggar igång sötsuget är ju när man intagit kolhydrater och insulinet börjar utsöndras, varför inte minska på intaget av kolhydrater så slipper man det värsta sötsuget. Tada!
-Din vän Åsa
Hej Liselotte,
Jag hänger på! Åkte bil hem från Stockholm till Helsingborg igår och då går det åt en del godis, så nu är det dags! Jag fyller kylen med krispiga morötter, det brukar hjälpa fint. Lycka till!
Catarina
Lycka till, Liselotte! Jag ska följa dig och undvika sött från idag... Svårt som tusan. Är en sockerråtta. Vi får peppa varann. Kram!
Har för mig att det finns någon form av mineraltabletter eller liknande som skall ta ned sockersug. Kommer inte ihåg vilken dock. Zink?
Hejsan!
Jag är redan igång och för mig går det jättebra! Hejjar på alla som kämpar!
Kram Mazarin
