Tröstar du dig med godis?
Jag minns med värme några gånger då jag som liten flicka blev tröstad av mina snälla storasyskon. Kan minns att jag grät över något och att mina syskon gjorde vad de kunde för att få mig på gott humör igen. Jag fick en kram och tröstades med några ord i stil med: "Tänk på tårta och glass".
Mina syskon var snälla och omtänksamma och ska på intet vis klandras för vad de sa. Men frågan är hur bra det är att använda godsaker som tröst. Själv försöker jag att inte blanda in sötsaker i resonemanget när jag vill trösta eller belöna mina barn. Men det betyder inte att jag inte bjuder på sötsaker ibland. Godis är ju faktiskt ett njutningsmedel som jag tycker att alla ska få unna sig. Det handlar bara om att njuta i rätt mängd och sammanhang.
Att trösta sig med godis funkar säkert för stunden. Men i längden är det ingen bra idé. Det är därför som jag gör det här godisuppehållet. Jag vill visa för mig själv att man inte automatiskt måste tänka på godis och glass så fort det blir lite motigt. Man kan försöka ta itu med sina känslor i stället, eller kanalisera dem på annat sätt.
Tröstar du dig med godis? Eller har du kommit på något annat sätt att hantera besvikelse, stress, ilska, sorg? Skriv gärna en kommentar och berätta.
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget
Mina syskon var snälla och omtänksamma och ska på intet vis klandras för vad de sa. Men frågan är hur bra det är att använda godsaker som tröst. Själv försöker jag att inte blanda in sötsaker i resonemanget när jag vill trösta eller belöna mina barn. Men det betyder inte att jag inte bjuder på sötsaker ibland. Godis är ju faktiskt ett njutningsmedel som jag tycker att alla ska få unna sig. Det handlar bara om att njuta i rätt mängd och sammanhang.
Att trösta sig med godis funkar säkert för stunden. Men i längden är det ingen bra idé. Det är därför som jag gör det här godisuppehållet. Jag vill visa för mig själv att man inte automatiskt måste tänka på godis och glass så fort det blir lite motigt. Man kan försöka ta itu med sina känslor i stället, eller kanalisera dem på annat sätt.
Tröstar du dig med godis? Eller har du kommit på något annat sätt att hantera besvikelse, stress, ilska, sorg? Skriv gärna en kommentar och berätta.
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget
Kommentarer
Trackback
