Dagens tips mot sötsug: Ta hjälp av andra
Den här tipsrutan vill jag inleda med att tacka alla snälla själar som peppar mig med uppmuntrande kommentarer här på bloggen. Jag är alldeles överväldigad av allt stöd och alla kloka råd som jag har fått av er besökare. Tack och bock!
Detta leder mig osökt in på dagens tips: Ta hjälp av andra.
Genom att berätta för andra att jag tänker göra uppehåll i godisätandet har jag inte bara fått omgivningens ögon på mig (man vill ju inte synda inför publik), utan också gett andra människor möjlighet att stötta mig. Detta gör att jag ökat chanserna att nå mitt mål.
När jag går och lägger mig i kväll kan jag somna gott till en skön känsla av att ha klarat min första vecka utan godis. Och det mycket tack vare att jag fått hjälp av andra!
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget.
Detta leder mig osökt in på dagens tips: Ta hjälp av andra.
Genom att berätta för andra att jag tänker göra uppehåll i godisätandet har jag inte bara fått omgivningens ögon på mig (man vill ju inte synda inför publik), utan också gett andra människor möjlighet att stötta mig. Detta gör att jag ökat chanserna att nå mitt mål.
När jag går och lägger mig i kväll kan jag somna gott till en skön känsla av att ha klarat min första vecka utan godis. Och det mycket tack vare att jag fått hjälp av andra!
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget.
Kommentarer
Trackback
