Dagens tips mot sötsug: Skippa gummit!
Många som äter mycket godis förknippar tuggandet med något slags trygghetskänsla. För att behålla den tryggheten även vid ett godisuppehåll är det många som går över till tuggummin i stället. Men det är ingen bra idé. Då är det bättre att använda godisuppehållet till att försöka vänja sig av med att ständigt ha något i munnen.
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget
Kommentarer
Postat av: Åsa Kahlin
Tuggummi har varit min räddning under dessa tuffa veckor. Men jag är stolt över mej själv och den bedrift jag faktiskt åstadkommit. Jag trodde aldrig att jag skulle klara detta så långt som 3 veckor men snart det blivit 4 veckor. Tack Liselotte, utan dej hade jag aldrig genomfört denna "smärtsamma" procedur. Din vän Åsa
Postat av: Mazarinen
Du verkar ju klara det här galant! Jag har kört en månad utan godis imorgon. men jag har lagt till några dagar. Lycka till med sista biten!
Postat av: Godisråttan
Kära Åsa! Du har all anledning att vara stolt över dig själv. Om tuggummi har funkat för dig tycker jag att du kan strunta i dagens tips. Var och en blir salig på sitt vis... Stor kram!
Trackback