Dagens tips mot sötsug: Räkna ut suget
Ibland kommer sötsuget som en blixt från klar himmel. Man blir liksom helt överrumplad av det – och då är det lätt att ge efter. Men ett bra knep är att vänta en stund, kanske räkna till hundra och försöka vänta ut suget. Ofta försvinner det efter ett tag, särskilt om man sysselsätter sig med något i stället för att tänka på godis.
Detta funkar ofta för mig – fast i dag har jag inte varit så bra på att efterleva det. Jag har visserligen hållit mig undan från godis, men jag är nu uppe i sex dadlar sedan i morse...
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget
Detta funkar ofta för mig – fast i dag har jag inte varit så bra på att efterleva det. Jag har visserligen hållit mig undan från godis, men jag är nu uppe i sex dadlar sedan i morse...
Är du också en godisråtta som vill trappa ner på snaskandet? Gör mig gärna sällskap under min godisfria månad! Den 19/1-18/2 bloggar jag om mina med- och motgångar och varje dag presenterar jag ett nytt tips mot sötsuget
Kommentarer
Postat av: Begin
Ett bra tips mot sockersug är just att läsa din blogg....kanon tips du kommer med! Funkar ju hur bra som helst. och jovisst kan man överleva 1 mån utan socker...det är inte meningen at det ska vara lätt minsann...=)
Postat av: Duchess
jag håller verkligen med "begin" här ovan. För mig funkar det verkligen att tänka på dig och din blogg när suget blir för starkt. Jag går igenom dina tips i huvudet och när jag sedan får möjlighet att genomföra tipsen så upphör ofta sötsuget. Det känns verkligen jättebra nu!
Postat av: tekirch
Hej! Asbra blogg :)
Allt bra med dig idag?
Trackback
