godisrattan

I morgon får jag äta godis igen efter en månads uppehåll! Jag undrar om jag kommer att ta tillfället i akt – och vilken godsak som i så fall blir mitt val. En sak vet jag i alla fall, och det är att jag ska försöka hålla nere godiskonsumtionen – och sötsuget – även efter "förbudet". Jag vill njuta av godis igen, men utan att bygga upp samma starka sötsug som jag hade innan.
Då känns det skönt att veta att mörk choklad är relativt "ofarlig". Enligt undersökningar som Karolinska Universitetssjukhuset nyligen presenterat påverkas inte blodsockret nämvärt av mörk choklad (85 procent). En mörk chokladbit lite då och då kan man alltså njuta av med gott samvete...